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泰國試管嬰兒卵泡發(fā)育怎么調(diào)理?

DHC 2022-11-13 21:20:17 1422 TAG:泰國試管

在試管嬰兒治療中,我們一般會通過卵泡檢測來了解卵泡(卵子)的發(fā)育情況,再進一步通過卵泡的發(fā)育情況進一步來評估試管的成功率。卵泡發(fā)育不良怎么調(diào)理卵泡質(zhì)量呢?

卵泡發(fā)育不良如何調(diào)理?

1、經(jīng)常熬夜要不得

肩負著巨大壓力的同時,要學會勞逸結(jié)合,放松身心。

2、飲食營養(yǎng)要均衡

挑食、節(jié)食都會造成營養(yǎng)不良,降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食魚蝦,常飲牛奶,經(jīng)常鍛煉身體、減少被動吸煙,增強體質(zhì),以預防早衰。

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3、就醫(yī)要及時

發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應及早治療,防止卵巢受到感染。針對卵巢早衰造成的卵泡發(fā)育問題治療關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。因此,作為女性要了解卵巢早衰的病癥及危害,一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng),要及時解決,切不可拖延,錯過治療的很好時機。

4、性生活頻率要正常

保持每周一到兩次的和諧性生活,能夠使女性擁有一個很好的內(nèi)分泌環(huán)境,有利于卵巢健康。

5、劣質(zhì)日化用品要遠離

劣質(zhì)日化用品中所含有的苯、汞化合物、烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收,導致女性卵巢功能嚴重受損。

什么樣的卵泡是好卵泡?

好卵泡要大

通常來說,卵泡直徑達 18~25mm 時即為成熟卵泡,外形飽滿,呈圓形或橢圓形,內(nèi)壁薄而清晰,這樣的“好卵泡”排卵后更容易受孕。其次,大卵泡里有更多的卵泡液,會與卵子一同排出,釋放更多的雌、孕激素,讓子宮內(nèi)膜這片土壤更肥沃,為受精卵著床提供更多的“養(yǎng)分”。

好卵泡要圓

卵泡就像種子,飽滿、圓潤才好,如果卵泡的兩個徑限差距≥3mm就叫扁卵泡,如B超顯示15mm× 20mm,則說明卵泡質(zhì)量不佳。

卵泡質(zhì)量怎么調(diào)理

1、蛋白質(zhì)高的食物是必要的

去促排前很多姐妹為了在促排期間有一個好的身體狀態(tài)好的卵泡質(zhì)量,而去做一些適當?shù)恼{(diào)理,其中很常見的就是雞蛋白,豆?jié){,牛奶,還有就是一些肉食食物,我自己經(jīng)過試用后,

最有效的是黑豆?jié){與甲魚湯,這個是我自己平時吃食調(diào)理的一個小經(jīng)驗,魚也可以,但沒有經(jīng)常

2、運動缺一不可

運動可以提高身體的免疫,可以根據(jù)自身的情況做最適合的運動調(diào)理方案,在促排前我基本是每天晚上晚跑,或者在健身房做瑜伽核心訓練,核心訓練強度比較大,其他姐妹不建議做。

3、泡腳,一天都在運動,睡前泡腳能促進血液循環(huán),發(fā)汗后洗澡睡覺會特別舒服,泡腳包可以在淘寶買。

4、補充維生素

促排期間和促排前都需要多吃水果補充維生素,這個我一般都是當做下午茶點,獼猴桃,橙子,草莓,檸檬,圣女果。

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