在試管助孕中，試管媽媽移植后長期臥床屢見不鮮，她們期望通過多躺（臥床休息）來提高胚胎著床率，有平躺的、有臀部抬高躺的，更有甚者堅(jiān)守24小時(shí)平躺不動(dòng)的。這樣真的有利于胚胎著床嗎？

事實(shí)并非如此，在體外受精(IVF)中，胚胎著床是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，它受胚胎質(zhì)量和子宮內(nèi)膜容受性的影響。

國內(nèi)外使用了許多干預(yù)措施來提高胚胎植入率，移植后在床上休息幾個(gè)小時(shí)既往一直是許多醫(yī)院和機(jī)構(gòu)的倡導(dǎo)和廣泛做法。主要考慮臥床休息可以防止胚胎被排出宮腔，從而有助于胚胎植入。然而，這項(xiàng)建議一直備受爭議。

移植后一定需要臥床休息嗎？

其實(shí)早在1995年，就有報(bào)道稱移植后不需要臥床休息。臥床休息對患者來說很耗時(shí)，而且可能會(huì)增加患者的心理壓力。國外學(xué)者對2014年前發(fā)布的隨機(jī)對照試驗(yàn)（RCT）進(jìn)行了系統(tǒng)的回顧和薈萃分析移植后臥床休息的效果。包括757名婦女在內(nèi)的4個(gè)RCT符合納入標(biāo)準(zhǔn)。

結(jié)論：沒有足夠的證據(jù)支持常規(guī)臥床休息能改善體外受精周期中移植的婦女的妊娠結(jié)局。