促排卵是試管嬰兒中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，促排方案有長(zhǎng)方案、短方案、拮抗劑方案、微刺激方案…等不同類(lèi)型，個(gè)體化促排方案的制定也是與試管嬰兒結(jié)局緊密相關(guān)的關(guān)鍵一步。那么，在促排方案選定后，促排期間還要注意些什么呢？

促排需要多長(zhǎng)時(shí)間？

根據(jù)促排方案及個(gè)人的卵巢反應(yīng)不同，促排時(shí)間也不近相同，大致為8-12天左右，需要視具體方案而定；

促排期間可以繼續(xù)上班嗎？

促排期間可以正常生活和工作，注意休息，避免勞累；

 促排期間飲食方面需要注意什么？

促排卵治療期間可以適當(dāng)以高蛋白（豆類(lèi)、奶類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)以及魚(yú)蝦等）以及高纖維素（新鮮的瓜果蔬菜）飲食為主，多飲湯水，以增加身體舒適度，提高身體抵抗力。盡量避免辛辣、油膩生冷食物，以免刺激腸胃。

促排卵期間男方需要到院?jiǎn)幔?/p>

女方在促排卵期間，男方可以不用陪同就診（男方治療除外）。男方也要調(diào)整作息，均衡營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，避免煙酒，遠(yuǎn)離輻射和化學(xué)毒物。養(yǎng)精蓄銳，蓄勢(shì)待發(fā)。一般可在女方取卵前3-5天排精一次，女方取卵當(dāng)天需當(dāng)醫(yī)院取精。如果有取精困難或其他難言之隱，需要提前與醫(yī)生溝通。

什么時(shí)候取卵？

醫(yī)生會(huì)根據(jù)卵泡生長(zhǎng)經(jīng)線和對(duì)應(yīng)的激素水平?jīng)Q定打“夜針”（促進(jìn)卵泡最后成熟的藥物，一般在夜間注射）的時(shí)間，一般會(huì)在打針后的34-36小時(shí)安排取卵手術(shù)。如有特殊，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況調(diào)整手術(shù)時(shí)間。

促排期間還要注意些什么？

牢記醫(yī)囑，謹(jǐn)遵醫(yī)囑

促排期間每次就診都需要牢記醫(yī)囑。促排卵過(guò)程中什么時(shí)間打什么針、吃什么藥，用多大的劑量，夜針什么時(shí)間打等等，這些都一定要牢記。按時(shí)復(fù)診，以免延誤治療。不要盲目攀比促排方案，適合自己的才是最好的。有特別情況時(shí)要及時(shí)跟醫(yī)生交流。

密切留意身體變化

隨著促排卵過(guò)程中雌激素水平的升高，可能會(huì)出現(xiàn)一些身體上的不舒適，比如：頭暈、頭痛，乳房腫脹，腹痛、腹脹，陰道分泌物增多或少量陰道出血，屬激素波動(dòng)引起的正?，F(xiàn)象。如果有癥狀加重，或尿量急劇減少，胸悶、呼吸困難等不適，要警惕是卵巢過(guò)度刺激綜合征，需要及時(shí)就診。

盡量保持心情舒暢

不要過(guò)分緊張、焦慮和擔(dān)心。相信自己的身體，相信醫(yī)生的判斷。避免勞累和重體力勞動(dòng)，多休息，多交流，在輕松、愉悅、安全的氛圍中度過(guò)促排卵期，靜待佳音。