很多女性在懷孕后都會經(jīng)歷惡心想吐的階段，這就是我們常說的孕吐。那一般懷孕多久會出現(xiàn)這種感覺呢？

大多數(shù)女性在懷孕 6 周左右的時(shí)候，就開始有惡心想吐的癥狀了。這是因?yàn)閼言泻?，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生了很大變化。像人絨毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素這些激素的水平都會升高。這些激素的變化就像是身體里的一場 “風(fēng)暴”，會影響到身體的很多功能，其中就包括胃腸道的功能。當(dāng)胃腸道受到這些激素變化的影響時(shí)，就容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的反應(yīng)。

不過呢，每個(gè)人的情況都不太一樣。有的女性可能懷孕還不到 6 周就有了這種惡心想吐的感覺，也有的女性可能要到懷孕 8 周甚至更晚才會出現(xiàn)。而且，孕吐的程度也因人而異。有些女性只是偶爾會覺得有點(diǎn)惡心，對日常生活影響不大；但有些女性可能會吐得很厲害，吃什么吐什么。甚至還有一些幸運(yùn)的女性，在整個(gè)孕期都不會有惡心想吐的癥狀呢。

為什么會有這么大的差異呢？這和很多因素都有關(guān)系。年齡就是其中一個(gè)因素。年輕一些的女性和年齡偏大的女性，身體對懷孕的反應(yīng)可能不同。一般來說，年輕女性的身體可能對激素變化更敏感，出現(xiàn)孕吐的時(shí)間可能會更早或者癥狀更明顯。體質(zhì)類型也有影響，如果本身腸胃就比較敏感脆弱的女性，可能更容易出現(xiàn)孕吐，而且癥狀可能也會更嚴(yán)重。另外，遺傳因素也不能忽視，如果媽媽或者姐妹在懷孕的時(shí)候孕吐很嚴(yán)重，那自己在懷孕時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重孕吐的可能性也會增加。生活習(xí)慣也很重要，比如經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律的女性，在懷孕后可能也會更容易出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。

孕吐一般在懷孕 12 周左右的時(shí)候，大多數(shù)情況下會自然地減輕或者消失。這是因?yàn)殡S著孕周的增加，身體逐漸適應(yīng)了懷孕后的激素變化，胃腸道也慢慢恢復(fù)了正常的功能。

但是要注意哦，在孕期如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的惡心嘔吐，甚至吃不下東西、體重下降很快、身體非常虛弱這些情況，那可不能只當(dāng)成是普通的孕吐。這有可能是妊娠劇吐，這是一種比較嚴(yán)重的情況，需要及時(shí)去醫(yī)院治療。還有些時(shí)候，惡心嘔吐可能不是因?yàn)閼言斜旧?，而是胃腸道疾病引起的，比如胃炎、胃潰瘍這些。如果嘔吐的時(shí)候還伴有肚子疼、拉肚子或者發(fā)燒這些癥狀，那也要趕緊去醫(yī)院檢查一下，看看是不是有其他的問題。

如果有了孕吐的癥狀，也有一些辦法可以緩解。要多休息，因?yàn)閼言斜緛砭秃苄量?，身體需要充足的休息來應(yīng)對各種變化。飲食方面要清淡一些，少吃油膩、辛辣、氣味重的食物，這些食物可能會讓惡心的感覺更強(qiáng)烈?？梢远喑砸恍┫裉K打餅干、烤面包片這樣的食物，它們可以緩解胃部的不適。吃東西的時(shí)候要少食多餐，不要一次吃太多，這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。如果孕吐比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 B6，它對緩解孕吐有一定的幫助。要是嘔吐得實(shí)在太厲害，一定要及時(shí)去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫忙緩解癥狀，保證自己和寶寶的健康。