在試管促排期間，有三種東西是最忌諱的，稍不注意就可能影響促排效果，甚至導致整個試管周期失敗。

一、忌擅自用藥

在試管促排期間，醫(yī)生會根據(jù)每個人的具體情況制定個性化的促排方案，并嚴格控制藥物的劑量和使用時間。有些患者可能會因為心急或者對促排效果不滿意，而擅自使用其他藥物或者增加促排藥物的劑量。這是非常危險的行為。

不同的藥物之間可能會產(chǎn)生相互作用，影響藥效甚至對身體造成嚴重的傷害。而且，擅自增加藥物劑量可能會導致卵巢過度刺激綜合征，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹水等癥狀，嚴重的還會危及生命。

例如，曾經(jīng)有一位患者在促排期間聽說某種中藥可以促進卵泡發(fā)育，就自行購買并服用。結果導致體內(nèi)激素水平紊亂，卵泡發(fā)育異常，不得不暫停試管周期，進行治療和調(diào)整。

二、忌不良生活習慣

熬夜：在試管促排期間，保持良好的作息習慣非常重要。熬夜會影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致激素水平失衡，從而影響卵泡的發(fā)育和成熟。

正常情況下，人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)在夜間會進行自我調(diào)節(jié)和修復。如果經(jīng)常熬夜，就會打亂這種正常的節(jié)律，使身體無法正常分泌促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）等激素，從而影響卵巢功能和卵泡的生長。

吸煙喝酒：吸煙和喝酒對身體的危害是眾所周知的。在試管促排期間，吸煙和喝酒會影響卵子的質(zhì)量和數(shù)量，降低試管嬰兒的成功率。

香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會影響卵巢的血液循環(huán)，減少卵巢對促排卵藥物的反應性，從而影響卵泡的發(fā)育。同時，吸煙還會增加胎兒畸形的風險。酒精則會影響肝臟的代謝功能，干擾體內(nèi)激素的平衡，對卵子和胚胎造成損害。

過度勞累：在促排期間，身體需要充分的休息來適應藥物的作用和卵泡的生長。過度勞累會使身體處于疲勞狀態(tài)，影響免疫力和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而對促排效果產(chǎn)生不利影響。

有些患者在促排期間仍然堅持高強度的工作或者進行劇烈的運動，這是不可取的。適當?shù)倪\動是可以的，比如散步、瑜伽等，但要避免過度勞累和劇烈運動。

三、忌情緒波動過大

情緒對身體的影響是不可忽視的。在試管促排期間，保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒非常重要。情緒波動過大，如過度緊張、焦慮、抑郁等，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致激素水平失衡，從而影響卵泡的發(fā)育和成熟。

當人處于緊張、焦慮狀態(tài)時，身體會分泌腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素，這些激素會抑制下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，影響促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）等激素的分泌，從而影響卵泡的生長。

例如，有一位患者在促排期間因為擔心試管失敗，整天處于高度緊張和焦慮的狀態(tài)。結果導致月經(jīng)紊亂，卵泡發(fā)育緩慢，不得不延長促排時間。

為了確保試管促排的順利進行，提高試管嬰兒的成功率，我們一定要避免這三種最忌諱的東西。在促排期間，嚴格按照醫(yī)生的要求用藥，保持良好的生活習慣和心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。相信只要我們做好每一個環(huán)節(jié)，就一定能夠迎來屬于自己的寶寶。