孕婦不能吃的蔬菜有哪些？孕婦禁忌蔬菜一覽表

DHC 2024-01-19 09:44:34 1005 TAG：孕婦不能吃的蔬菜

孕婦不能吃的素材有哪些？對于孕婦來說很多寒性、有活血化瘀的素材是最好不吃的，這些食物很有可能會影響到胎兒的發(fā)育，對于懷孕期間孕婦的身體也不算好。

序號	蔬菜	性質(zhì)及禁忌原因
1	茄子	性味甘寒，寒涼性質(zhì)，腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦不宜多食。
2	木耳	性質(zhì)寒滑，容易導(dǎo)致滑胎，懷孕期間需謹(jǐn)慎食用。
3	苦瓜	涼性食品，含奎寧，可能刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)風(fēng)險。
4	海帶	大量攝入可能導(dǎo)致胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，新生兒甲狀腺功能低下。
5	生菜	屬于生冷食物，可能攜帶細(xì)菌和農(nóng)藥，免疫力低的孕婦易引起腹瀉。
6	菠菜	含大量草酸，影響鈣、鋅吸收，急需補充這些元素的孕婦應(yīng)忌食。
7	青西紅柿	含有毒素，可能引起中毒反應(yīng)，懷孕期間應(yīng)避免食用未成熟的西紅柿。
8	發(fā)芽土豆	放置時間較久可能富含生物堿，過量攝入可能導(dǎo)致胎兒畸形。
9	腌酸菜	腌制的酸菜中含有亞硝胺，可能致胎兒畸形。
10	未成熟蔬菜	懷孕期間應(yīng)多選擇煮熟的新鮮蔬菜，避免食用未成熟的蔬菜，降低潛在風(fēng)險。