備孕要吃什么可以增加受孕幾率？備孕的時期吃的食物完全是能夠影響到受孕幾率的，所以在備孕的期間需要盡可能的多吃這些食物，這樣不僅能夠提升受孕幾率還能提升自己的身體素質。

食物推薦

1、富含蛋白質的食品

雞蛋、牛奶、瘦肉和魚類等是蛋白質含量豐富的食品，可以提供身體所需的營養(yǎng)，并在一定程度上促進卵泡的生長和發(fā)育，增加受孕的機會。

2、富含維生素的食品

橙子、橘子、火龍果和西紅柿等富含維生素的食品不僅可以補充身體所需的維生素，還能促進新陳代謝，增強免疫力，有益于身體健康。

3、富含葉酸的食品

菠菜、獼猴桃和櫻桃等富含葉酸的食品是一種水溶性維生素，可以預防胎兒畸形。

4、富含鈣元素的食品

蝦皮、牛奶和雞蛋等富含鈣元素的食品可以促進骨骼生長，提高女性卵巢的質量，從而增加受孕的機會。

5、富含膳食纖維的食物

對于女性來說可以多吃一些富含膳食纖維的生物，不管是韭菜、香蕉、火龍果等水果都可以，這些食物可以有效的促進腸胃蠕動，也能幫助身體。

6、藥物

若女性存在排卵障礙情況，可在醫(yī)生的指導下服用促進卵泡生長和發(fā)育的藥物，如枸櫞酸氯米芬膠囊、來曲唑片等，有助于受精卵的著床。

這些食物目前來看還是很不錯的，從各方面來看都是很不錯的食物，在備孕的時候吃這些食物不僅能夠提升 受孕的幾率，還能提升自己的身體素質。不過任何事物都需要適量的攝入，所以切不可過量的吃這些食物。