經(jīng)常能看到聽到，“醫(yī)生，我內(nèi)膜太薄了，不能移植了，怎么辦呢？”這個(gè)問題有的時(shí)候還真是難以用簡單的一句話來回答。

首先我們了解一下，子宮內(nèi)膜過薄是什么原因造成的？

一、子宮內(nèi)膜過薄是怎么造成的？

一般來說是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的激素失衡，使子宮內(nèi)膜的周期性發(fā)生了變化。例如雌激素水平偏低、孕激素水平不足、排卵障礙、生長激素分泌不足等都可造成子宮內(nèi)膜變薄。

某些宮腔手術(shù)（如人流刮宮等）如果損傷到子宮內(nèi)膜的基底層，內(nèi)膜無法正常增殖、增厚。在此，建議大家如果暫時(shí)沒有生育要求，一定要做好避孕措施，不要輕易做人流，否則可能對未來的生育影響很大。

正常情況下，子宮內(nèi)膜厚度＜６mm時(shí)，想要懷孕是有一定難度的，但子宮內(nèi)膜偏薄并不等于絕對無法懷孕。

二、子宮內(nèi)膜過厚又是如何造成的？

子宮內(nèi)膜過厚主要由于卵巢功能紊亂導(dǎo)致的雌激素分泌過多所致。例如肥胖、子宮內(nèi)膜增生、內(nèi)分泌腫瘤等。

當(dāng)子宮內(nèi)膜厚度超出正常范圍時(shí)會(huì)影響女性懷孕。一方面子宮內(nèi)膜過厚與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，排卵也會(huì)受到影響；內(nèi)膜過厚>14mm時(shí)，同樣會(huì)造成受精卵不易著床。

女性一定要做好孕前檢查，子宮內(nèi)膜過薄或過厚都不利于受精卵的著床，會(huì)直接影響懷孕。如果女性子宮內(nèi)膜異常，一定要在治療后再懷孕。懷孕后也要時(shí)刻注意檢查，一旦懷孕期間發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜異常等現(xiàn)象時(shí)，需要及時(shí)就診，以免影響胎兒的發(fā)育。

受精卵從輸卵管分泌的液體中吸取營養(yǎng)和氧氣，不斷進(jìn)行細(xì)胞分裂。與此同時(shí)，受精卵逐漸向?qū)m腔方向移動(dòng)，3-4天后到達(dá)宮腔時(shí)已發(fā)育成為一個(gè)具有多個(gè)細(xì)胞的實(shí)體，形狀象桑椹，所以稱為桑椹胚。受精后5-6日，受精卵發(fā)育成晚期囊胚，通過定位、黏附和侵入三個(gè)過程著床。晚期囊胚首先接近子宮內(nèi)膜，黏附在子宮內(nèi)膜上開始分化。其分化出的滋養(yǎng)細(xì)胞穿透侵入子宮內(nèi)膜、內(nèi)1/3肌層及血管，囊胚完全埋入子宮內(nèi)膜中且被內(nèi)膜覆蓋。自此著床完成。

目前，胚胎著床機(jī)制尚未充分闡明，但胚胎成功著床的要素包括高質(zhì)量的胚胎、有接受性的子宮內(nèi)膜和適宜的內(nèi)分泌環(huán)境。在受精卵著床時(shí)，女性一般處于子宮內(nèi)膜的分泌期，此時(shí)子宮內(nèi)膜厚度在8-12mm之間。而懷孕后，子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)一定變化。子宮內(nèi)膜會(huì)比懷孕前增厚，約在10-14mm的范圍內(nèi)，甚至更厚一些，子宮內(nèi)膜增厚，能對胚胎起到一定的保護(hù)作用。

所以胚胎要想著床，子宮內(nèi)膜很重要，通常，我們把內(nèi)膜接受胚胎的能力叫做子宮內(nèi)膜容受性(endometrial receptivity，ER)。臨床上有許多指標(biāo)可用于評估子宮內(nèi)膜的容受性，但仍缺乏公認(rèn)的可靠評判標(biāo)準(zhǔn)。目前超聲檢測因其實(shí)時(shí)性和無創(chuàng)性的特點(diǎn)，常用于評估ER。

三、超聲如何評估ER

對于子宮內(nèi)膜厚度，一般認(rèn)為適于著床的子宮內(nèi)膜厚度臨界值在hCG注射日測量為7 mm，當(dāng)子宮內(nèi)膜厚度<7 mm 時(shí)，妊娠率顯著下降，并且隨著內(nèi)膜厚度的增加，其種植率和臨床妊娠率均顯著提高。但是，厚的子宮內(nèi)膜也不能保證著床，因?yàn)楹穸炔⒉荒芰炕涔δ堋?/p>

四、子宮內(nèi)膜類型

子宮內(nèi)膜類型指內(nèi)膜與肌層相對回聲的狀態(tài)。根據(jù)陰道B超檢查子宮內(nèi)膜的Gonen標(biāo)準(zhǔn)可以分為3種類型。

A型：典型三線型或多層子宮內(nèi)膜；

B型：均一的中等強(qiáng)度回聲，子宮腔強(qiáng)回聲，總線斷續(xù)不清；

C型：均質(zhì)強(qiáng)回聲，無子宮中線回聲。

研究表明，hCG 注射日A型子宮內(nèi)膜種植率和臨床妊娠率顯著高于B型和C型，提示A型子宮內(nèi)膜為胚胎著床提供了更好的條件。A型子宮內(nèi)膜和中度子宮內(nèi)膜厚度最適于胚胎種植。

五、子宮內(nèi)膜血流

子宮內(nèi)膜接受胚胎種植需要豐富的血流。子宮動(dòng)脈血流用搏動(dòng)指數(shù)(PI)和阻力指數(shù)(RI)表示。研究表明，PI能夠預(yù)測妊娠結(jié)局，當(dāng)PI<2時(shí)ER最好。當(dāng)PI>3時(shí)，IVF-ET妊娠的可能性幾乎為零。但PI值反映了整個(gè)子宮的血流，子宮和卵巢血管之間存在交通支，子宮動(dòng)脈的PI值不能準(zhǔn)確反映內(nèi)膜組織血供。

六、如何做到科學(xué)保養(yǎng)子宮內(nèi)膜

- 1 -保持愉悅

保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力。

- 2 -經(jīng)期保暖

經(jīng)期注意保暖，必要時(shí)可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。

- 3 -堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，對子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的很好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

- 4 -避免感染

損害女性婦科炎癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，避免炎癥上行感染；無生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的損害。

- 5 -科學(xué)避孕

避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播疾病感染子宮，讓子宮青春常在。一款優(yōu)秀的“口服避孕藥”不光能避孕，還能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。連續(xù)長時(shí)間服用同一種長效避孕藥，會(huì)讓調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞產(chǎn)生鈍化反應(yīng)，因此應(yīng)每年更換一種。

- 6 -減少高脂食物

高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食