“不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育”已然成為當代的一大主要問題，從人工授精到如今的第三代試管嬰兒，技術(shù)每天都是在日益更新，醫(yī)學界與科學研究在追求試驗各項新技術(shù)，試管技術(shù)在不斷發(fā)展與成熟。雖然成功率也在不斷提高，但是醫(yī)學上，無百分百的成功率，這一點，在您打算做試管嬰兒之前，您要充分理解并接受這點。畢竟一旦面臨失敗，花費的不僅是金錢，還有時間、精力，與此過程中一直存在的希望，當然也十分考驗個人承受力。

在做試管前，應該如何調(diào)整自己，做好充分準備去面臨試管嬰兒過程中的可能存在的這些問題呢？

和主診醫(yī)生全方面的溝通，不信謠

在您選擇做試管嬰兒那一刻起，您就要相信您的主診醫(yī)生，相信科學，不要被百度、論壇、APP上看到的一些言論所左右思想，也不要跟風別人怎樣我就要怎樣，別人怎樣我沒有怎樣就質(zhì)疑醫(yī)院醫(yī)生的技術(shù)。我們希望每一位試管友人都能謹遵醫(yī)囑，不要道聽途說，也不要與別人比較，每個人的情況不同，用藥方案也不一樣。有的人會相互對比同行姐妹的醫(yī)療方案，因而胡思亂想，生氣地認為自己沒有那個藥，別人的藥是不是效果比較好，沒有打一樣的計量，沒有去同一家醫(yī)院，沒有看同一個醫(yī)生，開始質(zhì)疑醫(yī)院資質(zhì)，醫(yī)生技術(shù)。

其實這些都是庸人自擾的。醫(yī)生通過結(jié)合檢查結(jié)果，因人而異給到促排方案，自然是<strong>有針對性。百度和病友不會比醫(yī)生更專業(yè)，不會比醫(yī)生更了解您的情況。我們有什么疑問和顧慮，應該尋求專業(yè)人士和醫(yī)生的幫助，建立良好的溝通和交流，而不是聽信他人之說。

適度調(diào)節(jié)自我情緒心理，勿燥勿怒

最終選擇走上試管嬰兒，相信是經(jīng)過長時間的考量與權(quán)衡。在試管的過程中，夫妻雙方都是有莫名的壓力存在，但是值得一提的是，女方承受的壓力定是比男方大，希望男方及家人能在這點上能夠多多體諒女方，給與她更多的愛與支持。

促排前，女方為了提高成功率，建議堅持各方面的調(diào)理，需要運動飲食作息規(guī)律，不外乎尋求保健品去提高卵子質(zhì)量，對于如今高節(jié)奏的生活環(huán)境，確實不易；促排期間，女方每天定點打促排針、吃藥，定時往返于醫(yī)院，默默承受激素變化帶來的身體不適；取卵中，需要進行全身麻醉，術(shù)后可能面臨腹水，出血等不良反應；還要面對胚胎移植以及移植后情緒緊張，從而容易患得患失。

特別是移植環(huán)節(jié)，很多人認為移植后就要多臥床，擔心害怕胚胎會“跑出來”，在您移植后會給到移植后的注意事項，雖然我們反復強調(diào)胚胎移植48小時后即可下床走動，無需一直臥床，促進下血液循環(huán)，也提醒需要放松心情、不要焦慮、順其自然，但仍然會感受到大家的焦躁不安、緊張擔心、患得患失的氣息。

通過大量的研究及數(shù)據(jù)表明：試管嬰兒成功與否，與子宮內(nèi)膜的容受性、胚胎的質(zhì)量、自身的情緒、大環(huán)境的情況等有關。其實移植后長時間的臥床并不會增加胚胎著床的機會，反而不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，除此之外還會因為胃腸蠕動減弱引起食欲下降、消化不良、便秘腹脹等，嚴重者可能發(fā)生下肢靜脈血栓。

所以，移植48小時后便可下床走動，無需長時間臥床。在這里，送給移植后的姐妹們一句話：學會自我情緒心理的適度調(diào)節(jié)，勿燥勿怒，以平常心對待

了解試管嬰兒并理性看待自身條件

相信大家很多都覺得，花了大筆的錢，去做這個試管嬰兒，就一定是會成功的。

但是您是否真的了解試管嬰兒這個技術(shù)？

醫(yī)生也是凡人，也不是萬能的，借助試管嬰兒來解決生育問題是沒錯，但絕不是百分百能夠滿足所有人的要求。國家開放二孩政策，我們發(fā)現(xiàn)高齡、超高齡的群體越來越多，而她們的自身的生育條件如何，可以通過檢查生育指標，來評估成功率的，但是并不是每個人都能夠正確的看待自己的最終結(jié)果，其實很多人都是抱著試一試的心態(tài)去嘗試，當然我們不會去反對她們想要下一代的心，甚是支持，但是面臨的結(jié)果，我們一定是提前告知并且希望她們能夠理性的對待接受。

對于35歲以上高齡、一些失獨或者卵巢功能早衰的或者復雜的染色體問題的患者來說，我們建議您理性看待自身條件，也要了解到試管嬰兒不是百分百成功的，認真考慮、夫妻商量下是否要堅持，假設做了多次試管都沒有成功，浪費了大量的金錢、時間、精力，得不到結(jié)果，相信對于您及您的家庭來說也是一個打擊。

事實上，35歲是女性生育的一個分水嶺的時間點，已屬于高齡，成功率相對是降低了?，F(xiàn)在的社會環(huán)境，自然環(huán)境、女性的事業(yè)心、女性的不婚不育想法等，生育問題并未意識到，一推再推，殊不知年齡超過35歲，女性的卵巢儲備功能直線下降，造就的是卵母細胞質(zhì)量下降，卵子的染色體異常率增加，胚胎著床率、妊娠率、活產(chǎn)率都會降低

除此之外，不良的生活習慣，如吸煙、飲酒、肥胖、精神、情緒、疾病因素等也間接了影響試管嬰兒成功率。

因此，理性的看待自身條件，試管嬰兒是否成功，不單單是靠醫(yī)生，最重要的還是你自己。&nbsp;這就是為什么需要您積極配合調(diào)理，日常生活中，通過加強鍛煉、調(diào)整規(guī)律的生活作息、額外補充營養(yǎng)素等專業(yè)性的調(diào)理方案，都為了讓你離試管嬰兒的成功更進一步。

試管嬰兒也不是萬能的，一定要改善生活方式，以平常心態(tài)去面對即將面對的所有問題，孕育生命也是“欲速則不達”。