正所謂萬事開頭難，當決定要去泰國做試管的時候，一定要做好前期的調理準備。那么去泰國試管嬰兒需要做哪些準備?快來收藏!

去泰國試管嬰兒需要做哪些準備?快來收藏!

1、 夫妻雙方進行體檢

調理身體之前首先試管夫妻需要做一個全-面的檢查，這個檢查能夠清晰直觀的看到自己的身體情況，并且還能幫助泰國醫(yī)-生了解患者夫妻的身體狀況，在試管中制定科學合理且有效的試管助孕方案，降低試管助孕失敗的風險。

2、 飲食方面調理

可以多吃蛋白質食物，豆?jié){能促進子宮內膜生長，多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，和補充一些維生素，多吃水果。戒煙戒酒、保持營養(yǎng)均衡，避免食用生冷及辛辣食物。

3、 做適合的運動

適當的體育鍛煉可以幫助女性提高身體素質，確保卵子質量。建議蕞少在懷孕計劃前三個月，進行適合的運動會準備，如慢跑、瑜伽、游泳等

4、 睡前泡腳

一般15分鐘左右，水要沒過小腿，泡到出汗為止。在網上買一些泡腳藥包就可以了。泡腳可以暖宮，促進血液循環(huán)。(避開月經期)

5、放松心態(tài)

當然更重要的是要有一個放松的心態(tài)，不要過于緊張。畢竟好的心情是身體健康的基礎嘛，如果長期心情低落，會很影響內分泌的調節(jié)，埋下隱患。所以我們只要做好這些準備，積極配合醫(yī)師，那自然就可以大大提高做試管的成功-率啦。

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