身體上火的影響還是比較大的，對(duì)于身體上火的問(wèn)題還是需要注意下的，其中有些水果對(duì)于上火的問(wèn)題。對(duì)于上火來(lái)說(shuō)也需要多吃一些降火的水果，這樣才能有更好的身體。

不能吃的水果

1、荔枝：荔枝性溫，多吃容易導(dǎo)致上火，特別是對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō)。

2、龍眼（桂圓）：龍眼性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，但過(guò)量食用可能引起上火。

3、芒果：芒果性熱帶水果，糖分含量高，過(guò)多食用可能加重上火癥狀。

4、榴蓮：榴蓮性熱，被認(rèn)為是強(qiáng)補(bǔ)的水果，但容易上火的人應(yīng)少吃。

5、櫻桃：櫻桃性溫，含糖量高，過(guò)多食用可能導(dǎo)致上火。

6、菠蘿：菠蘿性熱帶水果，含有較多的酸性物質(zhì)，可能刺激口腔和胃腸道，加重上火癥狀。

7、柑橘類水果：如橙子、柚子等，雖然富含維生素C，但酸性較強(qiáng)，可能刺激胃腸道，上火時(shí)建議適量食用。

當(dāng)身體上火時(shí)，建議選擇一些性質(zhì)清涼或平性的水果，如：

1、蘋(píng)果：性質(zhì)平和，有助于清熱解渴。

2、梨：性質(zhì)清涼，有助于潤(rùn)肺止咳。

3、香蕉：性質(zhì)平和，有助于潤(rùn)腸通便。

4、西瓜：性質(zhì)寒涼，有助于清熱解暑。