在試管圈子里面看到有姐妹在問促排后可不可以洗澡的問題，促排后洗澡對(duì)試管移植有影響嗎？在試管促排期間有哪些是值得我們特別注意的。

我們可以運(yùn)用一些醫(yī)學(xué)手段讓多個(gè)卵泡同時(shí)成熟，為取卵和受精做做準(zhǔn)備，這樣可以增加懷孕的成功率。

在試管促排期間可以做些什么呢，與此同時(shí)在這期間我們可以注意些什么呢？

促排期間可以洗澡嗎？答案是肯定可以的，不過需要一些細(xì)節(jié)，洗澡水最好是溫水，洗澡的方式淋浴最佳以及洗澡的時(shí)間在10分鐘內(nèi)最好。

促排期間吃什么？飲食清淡營(yíng)養(yǎng)、不吃生冷食物為原則，可以吃以下食物。

1.吃含鋅的食物。

有豆類比如黃豆和黑豆，蔬菜中白蘿卜、大白菜、肉類中牛肉、豬肉和魚，至于堅(jiān)果中芝麻、花生仁、核桃等。有利于提高身體的免疫力。

2.吃豆制品。

特別黃豆含有豐富大豆異體酮，尤其是對(duì)雌性激素的分泌有作用。養(yǎng)成喝豆?jié){的習(xí)慣對(duì)調(diào)整月經(jīng)周期大有益處。每天早餐喝豆?jié){喝水煮卵和饅頭。豆?jié){、供卵和饅頭的搭配中有碳水化合物和蛋白質(zhì)，可以滿足上午的身體需求，同時(shí)操作簡(jiǎn)單和節(jié)約時(shí)間適合上班族。

3.吃高卵白食物。

牛奶、羊奶，供卵、卵肉，蛋白質(zhì)含量高適合試管期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。