在試管助孕過(guò)程中，許多女性因?yàn)樽訉m內(nèi)膜薄而被醫(yī)生建議要先調(diào)理才能進(jìn)行胚胎移植。然而很多人并不了解子宮內(nèi)膜薄是由什么原因?qū)е碌?又該如何改善才有助于提升試管助孕成功率?

理想的子宮內(nèi)膜厚度及其變化趨勢(shì)

子宮內(nèi)膜是囊胚移植成功的關(guān)鍵。倘若子宮內(nèi)膜厚度不達(dá)標(biāo)，則會(huì)影響到囊胚的正常著床，即使女性成功受孕，也極易出現(xiàn)胎停流產(chǎn)的情況。正常情況下，理想的子宮內(nèi)膜厚度為8~12mm，若是厚度小于這個(gè)范圍，則表示子宮內(nèi)膜過(guò)薄。

子宮內(nèi)膜厚度并非一成不變，它在女性生理周期內(nèi)的不同時(shí)期，會(huì)呈現(xiàn)出不同的變化：增生期(經(jīng)期5~14天)，子宮內(nèi)膜因雌激素的分泌作用，內(nèi)膜腺體和間質(zhì)細(xì)胞會(huì)呈現(xiàn)增生狀態(tài)，厚度可擴(kuò)大至9~10mm;分泌期，內(nèi)膜會(huì)在黃體、孕激素的作用下，變得疏松柔軟，此階段其厚度約在5~6mm之間;月經(jīng)期，由于雌激素和孕酮水平下，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜血流減少并出現(xiàn)缺血性壞死，而壞死的內(nèi)膜會(huì)隨著血液一同排出，形成經(jīng)血，這時(shí)候的子宮內(nèi)膜約為8~10mm。

子宮內(nèi)膜薄的緣由是什么?

造成子宮內(nèi)膜薄的原因主要有以下幾方面。一方面是內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致了體內(nèi)激素水平失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化出現(xiàn)紊亂;另一方面是多次流產(chǎn)，無(wú)論是藥流還是人流刮宮，都會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子宮內(nèi)膜基底，繼而影響再生功能甚至導(dǎo)致無(wú)法再生，從而造成子宮內(nèi)膜過(guò)薄;此外，還有一個(gè)常被人們忽視的重要原因，那就是子宮發(fā)育畸形，如部分女性子宮形態(tài)會(huì)呈現(xiàn)細(xì)條狀，這種癥狀會(huì)使得子宮內(nèi)膜變薄，因而導(dǎo)致種植率降低。

子宮內(nèi)膜薄，在做試管前應(yīng)如何改善助好孕?

1.日常改善

在進(jìn)行移植前，助孕師的建議是：先從日常生活中進(jìn)行改善：飲食上，子宮內(nèi)膜薄的女性可多吃些補(bǔ)血活血及富含雌激素的食物，如黑豆、黑芝麻、阿膠、豆?jié){等;運(yùn)動(dòng)方面，每天要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘瑥?qiáng)度不需要很大，像游泳、瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)就是很不錯(cuò)的選擇;生理上，女性也要多注重，尤其在經(jīng)期，一定要注意保暖，避免吃寒涼的食物;心理上，要保持平穩(wěn)、輕松的心態(tài)，這點(diǎn)很重要。良好的心態(tài)對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌能起到非常有效的作用，從而有助于改善子宮內(nèi)膜薄的情況。

2.制定專屬調(diào)理+移植方案

對(duì)于子宮內(nèi)膜薄的女性，試管助孕師會(huì)根據(jù)實(shí)際情況為其制定專屬的調(diào)理+移植方案。倘若受雌激素水平不足影響，助孕師會(huì)適當(dāng)補(bǔ)充雌激素來(lái)調(diào)節(jié)激素水平，使子宮內(nèi)膜厚度恢復(fù)理想值;若由黃體功能不足導(dǎo)致，試管助孕師會(huì)在移植前為女性合理注射天然黃體酮/HCG，以促進(jìn)黃體細(xì)胞增生、孕激素的合成與分泌，支持黃體功能，并抑制免疫反應(yīng)，防止囊胚被母體排斥導(dǎo)致著床失敗或流產(chǎn)的情況發(fā)生;如果是因各種疾病導(dǎo)致，如子宮肌瘤，由于肌瘤會(huì)影響子宮內(nèi)膜的血流運(yùn)作，對(duì)囊胚著床會(huì)有一定影響，因而助孕師會(huì)建議先對(duì)肌瘤進(jìn)行處理，待身體恢復(fù)后再進(jìn)行移植，以保障試管嬰兒成功率及母體健康;對(duì)于受子宮畸形因素影響，但癥狀不嚴(yán)重的女性，助孕師會(huì)先確定其是否符合移植標(biāo)準(zhǔn)，之后才會(huì)將健康優(yōu)質(zhì)的囊胚移植在子宮內(nèi)適當(dāng)?shù)奈恢?，以保障囊胚的順利著床?/p>