精子成活率低怎么辦呢?

1、 藥物治療　　

發(fā)現(xiàn)精子成活率比較低之后可以采取藥物進行治療，但首先要明確病因，只有這樣才能夠?qū)ΠY下藥，從而讓病情更快的得到緩解。比如由于慢性細菌性前列腺炎或者精囊炎導(dǎo)致的精子成活率低，則可以適當?shù)氖褂每股兀捎诼苑羌毦愿綄傩韵傺装Y導(dǎo)致的精子成活率低，則可以適當?shù)姆梅羌に仡惪寡姿幬铩?/p>

2、 物理治療　　

通過物理治療的方法，也可以讓精子成活率比較低的癥狀得到明顯的改善，比如電磁波、電熱波、紅外治儀等等。一般在使用物理治療的同時還要配合藥物治療，從而有效促進藥物的吸收，讓病情能夠更快地得到緩解。

3、 吃富含性激素的食物　　

通常在男性性功能有所增長的情況下，精子的成活率也會有所提高，因此平時要多吃一些能夠提高男性性功能的食物，比如富含性激素的食物，常見的富含性激素的食物，有南瓜葉、南瓜子、洋蔥等等， 此外還可以多吃一些富含精氨酸的食物，比如海參、帶魚等等。

4、 戒煙戒酒　　

香煙當中的有害物質(zhì)高達上千種，在這其中有不少有害物質(zhì)會對男性的精子造成損害，因此精子成活率比較低的男性建議戒煙。另外經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)飲酒之后的男性精子會出現(xiàn)異常的幾率可以達到70%以上，嚴重影響女性的受孕幾率以及胎兒的生長發(fā)育，因此建議男性戒酒?！　?/p>

5、 做適量的運動　　

想要提高精子的成活率，男性每天還要做適量的運動，這樣不僅可以讓男性抵抗疾病的能力有所提高，而且還可以在無形中提高精子的成活度，從而提高男性的生育功能。在做運動時還要特別注意，不能夠做對精子有損害的運動，比如長時間的騎車或者騎馬?！　?/p>

6、 作息要規(guī)律　　

經(jīng)常熬夜對于男性的影響非常大，尤其是精子的成活率，因為經(jīng)常熬夜會使男性的身體變得特別疲憊，而且情緒也會受到影響，此外經(jīng)常熬夜還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，因此精子成活率比較低的男性要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣?！　?/p>

頻繁的性生活也會影響男性精子的成活率，但并不是長期不性生活就能提高精子活力，禁欲也會降低精子的成活率。因此要有規(guī)律地進行性生活，這樣既可以讓男性的精子質(zhì)量有所提高，而提高受孕幾率，又能夠讓夫妻雙方得到很好的體驗增進夫妻之間的感情。